Gimnastyka grupowa

Nasze ciało potrzebuje ruchu, by utrzymać sprawność. A tylko sprawne ciało jest w stanie sprostać wyzwaniom jakie stawia przed nami życie. My zaś często potrzebujemy motywacji i mobilizacji do ćwiczenia, potrzebujemy partnerów do ćwiczeń. Bardzo miło ćwiczy się w kameralnych grupkach 4-5 osobowych. Czas ćwiczeń do 60 minut. Pakiety po 6 spotkań 2x tygodniowo lub 12 spotkań 3x tygodniowo.